Publicado em 26 de Fevereiro de 2018
A Patagônia Run é uma corrida que ocorre na cidadezinha acolhedora de San Martín de los Andes, na Argentina. Uma das paisagens mais impactantes do mundo, encravada na beleza da Patagônia Andina Argentina.
Com 7 tipos de percurso, a intenção é que o evento seja para todos os atletas e simpatizantes de corridas. Desde o corredor amador, até ultramaratonistas experientes em distâncias e desníveis. Ou seja, se você já corre, você pode participar! Abaixo, separamos 5 dicas para tirar as suas dúvidas.
1. Como escolher o seu percurso?
As distâncias são de 145 km, 125 km, 100 km, 70 km, 42 km, 21 km e 10 km. A dica é, se você for iniciante na modalidade, optar pelas menores distâncias. Embora o trajeto seja curto, é uma corrida nas montanhas que envolve subidas e descidas por entre os picos e planos da Patagônia.
E não se preocupe, pois não estará sozinho por lá. Na última edição, em 2017, a participação de brasileiros surpreendeu, somando 30% dos maratonistas. Foram 660 dos 2200 corredores que disputaram a oitava edição da corrida.
2. Por que participar da Patagônia Run?
O diferencial dessa maratona não está apenas no ato de correr. A Patagônia se estende do extremo sul da Cordilheira dos Andes, indo do Oceano Atlântico até o Oceano Pacífico e atravessa os países Chile e Argentina. A região ocupa uma área de mais de 1 milhão de km².
O trecho da corrida é uma obra de arte da natureza. Com 640 metros de altitude, montanhas cobertas de florestas, rios de água transparente e uma rica biodiversidade tornam da Patagônia Run uma das mais impressionantes corridas do mundo.
Além de se envolver em meio a atletas motivados, você vai explorar um dos cenários mais exuberantes e selvagens do mundo. A patagônia nos oferece trilhas pela vegetação local, muito rica, contando com pinguins, baleias, grandes felinos, focas e raposas.
Outro destaque é o Lago Lácar ao fundo do trajeto, os rios com águas transparentes e as montanhas cobertas de vegetação e neve.
No ano passado, a Patagônia Run ganhou um título de peso. Ela passou a integrar o calendário da Ultra Trail World Tour, circuito mundial de ultramaratonas de montanha. É a única integrante da América do Sul e está ao lado de maratonas ocorridas nos Alpes de França, Itália e Suíça. Quem fizer parte das maiores distâncias na Patagônia Run garante pontos para credenciamento nessas outras provas pelo mundo.
O povo argentino participa ativamente da prova. Você vai conhecer a simpatia dos hermanos enquanto motivam os corredores a não desistir nos últimos quilômetros.
3. O que preciso saber antes de participar da corrida?
Você vai correr em temperaturas baixas. Nessa época do ano (abril) o frio já chegou por lá. Nas baixas altitudes, a temperatura é agradável, mas é importante estar atento nas altitudes mais altas, em que é possível ocorrer a precipitação de neve. As temperaturas não costumam ultrapassar os 20º C.
A preparação adequada é essencial para enfrentar os desafios da Patagônia Run. Independentemente da distância escolhida, o treinamento deve ser focado em fortalecimento muscular, resistência, e aclimatação às condições de altitude e clima. Além disso, a nutrição esportiva desempenha um papel crucial no desempenho e na recuperação do atleta.
Uma dieta equilibrada e adaptada às necessidades individuais é fundamental para garantir que o corpo esteja preparado para enfrentar as exigências físicas da corrida. Isso inclui o consumo adequado de carboidratos, proteínas e gorduras saudáveis, além de micronutrientes como vitaminas e minerais. A hidratação também é um aspecto importante a ser considerado, principalmente nas condições extremas da Patagônia.
Você pode abandonar o trajeto. Foi mais cansativo do que pensou? A equipe da Patagônia Run conta com cerca de 400 pessoas responsáveis para dar suporte aos corredores. É possível acioná-los a qualquer momento solicitando ajuda para chegar ao fim do percurso após a desistência.
4. O que levar para participar?
O evento disponibiliza um kit básico com a retirada no dia da maratona. Além desse kit, os itens obrigatórios para todos os corredores são o certificado médico e o número do corredor, fixado à frente e em local visível.
Já para os corredores de maiores distâncias, é necessário apito de emergência ou náutico,
luz frontal, lanterna e manto de sobrevivência.
5. O que ganha o vencedor da Patagônia Run?
O prêmio em dinheiro são só para os corredores dos 145 quilômetros, indo de $ 20.000 a $ 5.000 conforme a classificação. Para os outros percursos, os 3 primeiros lugares ganham troféus e brindes de patrocinadores.
Todo mundo que cruza a linha de chegada ganha medalha e o maior prêmio, no fim, é o sentimento de bem-estar e a emoção de completar o trajeto que envolve dificuldades físicas e superação, além do passeio por esse local tão especial e quase inexplorado pelo homem. Após a corrida, a recepção é calorosa. Todos se encontram e trocam suas experiências. Isso não tem preço!
Ficou interessado em participar dessa aventura? Nós temos pacotes com translado e estadia garantidos, além dos nossos anos de experiência levando apaixonados por viajar (e correr) para os seus destinos! Veja pacote Patagônia Run.
